Hähnchenbrust mit Senfsauce

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Genießen Sie diese köstliche Hähnchenbrust, die mit einer cremigen Senfsauce serviert wird. Ein einfaches und schmackhaftes Gericht, das sich perfekt für ein schnelles Abendessen eignet.

Kira Landgraf

Erstellt von

Kira Landgraf

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-25T22:52:17.910Z

Diese Hähnchenbrust mit Senfsauce ist nicht nur lecker, sondern auch schnell zubereitet. Perfekt für hektische Wochentage oder wenn Sie Gäste haben, die Sie beeindrucken möchten.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Würzige Senfsauce, die das Hähnchen perfekt ergänzt
  • Schnelle Zubereitung für stressfreie Abende
  • Vielseitig und kann mit verschiedenen Beilagen serviert werden

Die perfekte Kombination von Aromen

Die Kombination von zartem Hähnchenfleisch und einer würzigen Senfsauce ist ein wahrer Genuss für die Geschmacksknospen. Die Senfsauce verleiht dem Gericht eine angenehme Schärfe, die hervorragend mit der Saftigkeit der Hähnchenbrust harmoniert. Dijon-Senf, bekannt für seinen feinen Geschmack, sorgt dafür, dass die Sauce nicht nur würzig, sondern auch cremig ist. Diese köstliche Verbindung macht das Gericht zu einem Highlight auf jedem Tisch.

Wenn Sie es etwas schärfer mögen, können Sie zusätzlich einen Hauch von Cayennepfeffer oder Paprika in die Senfsauce geben. Diese kleinen Anpassungen ermöglichen es Ihnen, das Rezept nach Ihrem persönlichen Geschmack zu variieren und immer wieder neue Akzente zu setzen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Senfvarianten, um Ihren idealen Geschmack zu finden.

Ein schnelles und einfaches Abendessen

Dieses Rezept ist ideal für hektische Wochentage, an denen Sie nicht viel Zeit in der Küche verbringen möchten. Mit nur wenigen Zutaten und einer Zubereitungszeit von unter 30 Minuten können Sie ein schmackhaftes und nahrhaftes Abendessen zubereiten. Die einfache Zubereitung ermöglicht es Ihnen, auch nach einem langen Tag noch schnell ein köstliches Gericht auf den Tisch zu bringen.

Die Zubereitung der Hähnchenbrust und der Senfsauce erfolgt in einer einzigen Pfanne. Dies spart nicht nur Zeit beim Kochen, sondern auch beim Abspülen. Genießen Sie die unkomplizierte Zubereitung und die damit verbundene Freude am Kochen, während sich der köstliche Duft in Ihrer Küche verbreitet.

Vielseitige Beilagenideen

Die Hähnchenbrust mit Senfsauce lässt sich hervorragend mit verschiedenen Beilagen kombinieren. Servieren Sie das Gericht beispielsweise mit einem frischen grünen Salat, um eine leichte und gesunde Mahlzeit zu kreieren. Auch Kartoffelpüree oder gebratene Kartoffeln sind perfekte Begleiter, die die cremige Sauce wunderbar aufnehmen.

Für eine asiatische Note können Sie das Hähnchen mit gedämpftem Gemüse und Reis servieren. Die Kombination aus Senfsauce und asiatischen Aromen bietet eine spannende Abwechslung und sorgt dafür, dass das Gericht nie langweilig wird. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und passen Sie die Beilagen nach Ihrem persönlichen Geschmack an.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen, um dieses köstliche Gericht zuzubereiten:

Zutaten

  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 2 EL Dijon-Senf
  • 100 ml Sahne
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass Sie alle Zutaten bereit haben, bevor Sie mit der Zubereitung beginnen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um das köstliche Hähnchen mit Senfsauce zuzubereiten:

Hähnchenbrust anbraten

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Würzen Sie die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer und braten Sie sie 6-7 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

Senfsauce zubereiten

Fügen Sie den gehackten Knoblauch in die Pfanne hinzu und braten Sie ihn kurz an. Geben Sie den Dijon-Senf und die Sahne hinzu und rühren Sie gut um. Lassen Sie die Sauce 2-3 Minuten köcheln, bis sie dickflüssig ist.

Servieren

Die Hähnchenbrust auf einem Teller anrichten, die Senfsauce darüber gießen und mit frischer Petersilie garnieren. Servieren Sie das Gericht heiß.

Genießen Sie Ihr köstliches Hähnchen mit Senfsauce!

Tipps für die Zubereitung

Achten Sie darauf, die Hähnchenbrustfilets gleichmäßig zu braten, damit sie außen knusprig und innen saftig bleiben. Eine gute Hitzeverteilung in der Pfanne sorgt dafür, dass das Fleisch gleichmäßig gart. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur zu überprüfen – 75 Grad Celsius sind optimal.

Um die Sauce noch aromatischer zu gestalten, können Sie etwas Weißwein hinzufügen, bevor Sie die Sahne einrühren. Der Wein verleiht der Sauce eine zusätzliche Tiefe und Geschmacksnuance. Lassen Sie ihn kurz einkochen, um den Alkohol zu reduzieren, bevor Sie die Sahne hinzufügen.

Lagerung und Reste

Falls Sie Reste von diesem köstlichen Gericht haben, können Sie die Hähnchenbrust und die Senfsauce in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Die Reste sind bis zu drei Tage haltbar und eignen sich hervorragend für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen am nächsten Tag.

Erwärmen Sie die Reste in der Mikrowelle oder in der Pfanne bei niedriger Hitze, um das zarte Hähnchen und die cremige Sauce wieder aufzufrischen. Fügen Sie bei Bedarf etwas zusätzliche Sahne oder Brühe hinzu, um die Sauce wieder cremig zu machen.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Sahne durch eine pflanzliche Alternative ersetzen?

Ja, Sie können pflanzliche Sahne verwenden, um das Gericht veganer zu gestalten.

→ Welche Beilagen passen gut zu diesem Gericht?

Reis, Kartoffeln oder ein frischer Salat sind hervorragende Beilagen.

→ Wie kann ich die Hähnchenbrust zart halten?

Achten Sie darauf, die Hähnchenbrust nicht zu lange zu braten, um ein Austrocknen zu vermeiden.

→ Kann ich Reste aufbewahren?

Ja, die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.

Hähnchenbrust mit Senfsauce

Genießen Sie diese köstliche Hähnchenbrust, die mit einer cremigen Senfsauce serviert wird. Ein einfaches und schmackhaftes Gericht, das sich perfekt für ein schnelles Abendessen eignet.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit30 Minuten

Erstellt von: Kira Landgraf

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 2 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 2 Hähnchenbrustfilets
  2. 2 EL Dijon-Senf
  3. 100 ml Sahne
  4. 1 EL Olivenöl
  5. 1 Knoblauchzehe, gehackt
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Würzen Sie die Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer und braten Sie sie 6-7 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

Schritt 02

Fügen Sie den gehackten Knoblauch in die Pfanne hinzu und braten Sie ihn kurz an. Geben Sie den Dijon-Senf und die Sahne hinzu und rühren Sie gut um. Lassen Sie die Sauce 2-3 Minuten köcheln, bis sie dickflüssig ist.

Schritt 03

Die Hähnchenbrust auf einem Teller anrichten, die Senfsauce darüber gießen und mit frischer Petersilie garnieren. Servieren Sie das Gericht heiß.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 32g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 120mg
  • Sodium: 600mg
  • Total Carbohydrates: 5g
  • Dietary Fiber: 0g
  • Sugars: 1g
  • Protein: 40g